NEVER SAY DIE BEFORE YOU TRY
WORK SMART 2 ACHIEVE WHAT U WANT
THINK B4 U SAY OR DO
BE COOL DON'T BE CRUEL
LISTEN TO OTHERS, BUT DONT DO LIKE OTHERS
BE CREATIVE, COLLECTIVE, CORRECTIVE (3 C'S)
BE NICE 2 OTHERS
SMILE 4 SUCCESS
SPEND UR MONEY WISELY
PRAY FOR SUCCESS AND FORGIVENESS
Saturday, December 26, 2009
Sepi v2002
Disini...
termenung aku sendiri...
apakah sebenarnya di fikiran?
Disini...
Azan asar memecah sunyi
memanggil hambaNya sujud disisi....
Disini...
lamunan terhenti
bersama kasih tak terperi
duka seribu mimpi membawa daku kembali
hakikat kehidupan
Disini....
aku melangkah pergi
melontar jauh pedih di hati
bersama bayangan abadi
kembalikah sepi?
Disisi....
Smadean
28052002 16:50
termenung aku sendiri...
apakah sebenarnya di fikiran?
Disini...
Azan asar memecah sunyi
memanggil hambaNya sujud disisi....
Disini...
lamunan terhenti
bersama kasih tak terperi
duka seribu mimpi membawa daku kembali
hakikat kehidupan
Disini....
aku melangkah pergi
melontar jauh pedih di hati
bersama bayangan abadi
kembalikah sepi?
Disisi....
Smadean
28052002 16:50
Friday, December 25, 2009
New Year Resolution
Tiap kali menjelang tahun baru
berbagai rasa dlm dada
Is it important to have a new resolution
Yang pasti 2010 adalah tahun penentu
Pertama, jadual kerjaku yg sgt padat
Ditambah dgn keduanya
study ku.....
Yang pasti MBA harus kutempuh penuh cabaran!
Airmata n usaha pasti peneman setiaku
kdg kala aku hampir giveup
rasa nye tak mampu aku nk menggalas kedua2 amanah hidup ini
Atas desakan n sokongan teman2
aku harungi jua
walau hati berbelah bagi
masih tiada kepastian
masih berdolak dalik dgn keputusan diri
payah rasanyer bila sayap ku patah
hilang segala semangat
mencari kembali harga diri
walau bertongkat atau dipapah
menempuh segala nya dgn hati yg gundah
persoalan ini tiada penyelesaian
hanya aku yg memegang kunci segalanyer
pada Allah aku berserah
tunjukkan sinar dipenghujung jalan ini
Selamat tinggal 2009
Selamat datang 2010
Yang patah kan tumbuh
Yang hilang pasti berganti....
Hukum karma....
berbagai rasa dlm dada
Is it important to have a new resolution
Yang pasti 2010 adalah tahun penentu
Pertama, jadual kerjaku yg sgt padat
Ditambah dgn keduanya
study ku.....
Yang pasti MBA harus kutempuh penuh cabaran!
Airmata n usaha pasti peneman setiaku
kdg kala aku hampir giveup
rasa nye tak mampu aku nk menggalas kedua2 amanah hidup ini
Atas desakan n sokongan teman2
aku harungi jua
walau hati berbelah bagi
masih tiada kepastian
masih berdolak dalik dgn keputusan diri
payah rasanyer bila sayap ku patah
hilang segala semangat
mencari kembali harga diri
walau bertongkat atau dipapah
menempuh segala nya dgn hati yg gundah
persoalan ini tiada penyelesaian
hanya aku yg memegang kunci segalanyer
pada Allah aku berserah
tunjukkan sinar dipenghujung jalan ini
Selamat tinggal 2009
Selamat datang 2010
Yang patah kan tumbuh
Yang hilang pasti berganti....
Hukum karma....
Tuesday, December 22, 2009
The important of having breakfast
"Importance of having Breakfast"
Breakfast can help prevent strokes, heart attack and sudden death.
Advice on not to skip breakfast!
Healthy living.
For those who always skip breakfast, you should stop that habit now!
You've heard many times that "Breakfast is the most important meal of theday."
Now, recent research confirms that one of the worst practices youcan develop may be avoiding breakfast.
Why?
Because the frequency of heart attack, sudden death, and stroke peaks between 6: 00a.m. and noon, with the highest incidence being between 8: 00a.m. and 10:00a.m.
What mechanism within the body couldа account for this significant jump in sudden death in the earlyа а а а morning hours?
We may have an Answer.
Platelet, tiny elements in the blood that keep us from bleeding to Death
if we get a cut, can clump together inside our arteries due to cholesterol or laque buildup in the artery lining.
It is in the morninghours that platelets become the most activated and tend to form these internal blood clots at the greatest frequency.
However, eating even a very light breakfast prevents the morning plateletactivation that is associated with heart attacks and strokes.
Studies performed at Memorial University in St.Johns, Newfoundland found that eating a light, very low-fat breakfast was critical in modifying theа morning platelet activation.
Subjects in the study consumed either low-fator fat-free yogurt, orange juice, fruit, and a source of protein comingfrom yogurt or fat-free milk.
So if you skip breakfast, it's importantthat you change this practice immediately in light of this research.
Develop a simple plan to eat cereal , such as oatmeal or Bran Flakes ,along with six ounces of grape juiceа or orange juice , and perhaps a piece of fruit.
This simple plan will keep your platelets from stickingtogether, keep blood clots from forming, and perhaps head off a potentialHeart Attack or stroke .
So never ever skip breakfast .
Breakfast can help prevent strokes, heart attack and sudden death.
Advice on not to skip breakfast!
Healthy living.
For those who always skip breakfast, you should stop that habit now!
You've heard many times that "Breakfast is the most important meal of theday."
Now, recent research confirms that one of the worst practices youcan develop may be avoiding breakfast.
Why?
Because the frequency of heart attack, sudden death, and stroke peaks between 6: 00a.m. and noon, with the highest incidence being between 8: 00a.m. and 10:00a.m.
What mechanism within the body couldа account for this significant jump in sudden death in the earlyа а а а morning hours?
We may have an Answer.
Platelet, tiny elements in the blood that keep us from bleeding to Death
if we get a cut, can clump together inside our arteries due to cholesterol or laque buildup in the artery lining.
It is in the morninghours that platelets become the most activated and tend to form these internal blood clots at the greatest frequency.
However, eating even a very light breakfast prevents the morning plateletactivation that is associated with heart attacks and strokes.
Studies performed at Memorial University in St.Johns, Newfoundland found that eating a light, very low-fat breakfast was critical in modifying theа morning platelet activation.
Subjects in the study consumed either low-fator fat-free yogurt, orange juice, fruit, and a source of protein comingfrom yogurt or fat-free milk.
So if you skip breakfast, it's importantthat you change this practice immediately in light of this research.
Develop a simple plan to eat cereal , such as oatmeal or Bran Flakes ,along with six ounces of grape juiceа or orange juice , and perhaps a piece of fruit.
This simple plan will keep your platelets from stickingtogether, keep blood clots from forming, and perhaps head off a potentialHeart Attack or stroke .
So never ever skip breakfast .
Sebuah lamaran yang indah
Kepada ........
Calon isteri saya, calon ibu anak-anak saya, calon menantu Ibu saya dan calon kakak buat adik-adik saya
Assalamu'alaikum Wr Wb
Mohon maaf kalau anda tidak berkenan.
Tapi saya mohon bacalah surat ini hingga akhir.
Baru kemudian silakan dibuang atau dibakar,
tapi saya mohon, bacalah dulu sampai selesai.
Saya, yang bernama ............ ... menginginkan anda ............ ... untuk menjadi isteri saya.
Saya bukan siapa-siapa.
Saya hanya manusia biasa.
Buat masa ini saya mempunyai pekerjaan.
Tetapi saya tidak tahu apakah kemudiannya saya akan tetap bekerja.
Tapi yang pasti saya akan berusaha mendapatkan rezeki untuk mencukupi keperluan isteri dan anak-anakku kelak.
Saya memang masih menyewa rumah.
Dan saya tidak tahu apakah kemudiannya akan terus menyewa selamannya.
Yang pasti, saya akan tetap berusaha agar isteri dan anak-anak saya tidak kepanasan dan tidak kehujanan.
Saya hanyalah manusia biasa, yang punya banyak kelemahan dan beberapa kelebihan.
Saya menginginkan anda untuk mendampingi saya.
Untuk menutupi kelemahan saya dan mengendalikan kelebihan saya.
Saya hanya manusia biasa.
Cinta saya juga biasa saja.
Oleh kerana itu.
Saya menginginkan anda supaya membantu saya memupuk
dan merawat cinta ini, agar menjadi luar biasa.
Saya tidak tahu apakah kita nanti dapat bersama-sama sampai mati.
Kerana saya tidak tahu suratan jodoh saya.
Yang pasti saya akan berusaha sekuat tenaga menjadi suami dan ayah yang baik.
Kenapa saya memilih anda?
Sampai saat ini saya tidak tahu kenapa saya memilih anda.
Saya sudah sholat istiqarah berkali-kali, dan saya semakin mantap memilih anda.
Yang saya tahu, Saya memilih anda kerana Allah.
Dan yang pasti, saya menikah untuk menyempurnakan agama saya, juga sunnah Rasulullah. Saya tidak berani menjanjikan apa-apa,
saya hanya berusaha sekuat mungkin menjadi lebih baik dari sekarang ini.
Saya memohon anda sholat istiqarah dulu sebelum memberi jawaban pada saya.
Saya beri masa minima 1 minggu, maksima 1 bulan.
Semoga Allah redho dengan jalan yang kita tempuh ini.
Amin
Wassalamu'alaikum Wr Wb
Calon isteri saya, calon ibu anak-anak saya, calon menantu Ibu saya dan calon kakak buat adik-adik saya
Assalamu'alaikum Wr Wb
Mohon maaf kalau anda tidak berkenan.
Tapi saya mohon bacalah surat ini hingga akhir.
Baru kemudian silakan dibuang atau dibakar,
tapi saya mohon, bacalah dulu sampai selesai.
Saya, yang bernama ............ ... menginginkan anda ............ ... untuk menjadi isteri saya.
Saya bukan siapa-siapa.
Saya hanya manusia biasa.
Buat masa ini saya mempunyai pekerjaan.
Tetapi saya tidak tahu apakah kemudiannya saya akan tetap bekerja.
Tapi yang pasti saya akan berusaha mendapatkan rezeki untuk mencukupi keperluan isteri dan anak-anakku kelak.
Saya memang masih menyewa rumah.
Dan saya tidak tahu apakah kemudiannya akan terus menyewa selamannya.
Yang pasti, saya akan tetap berusaha agar isteri dan anak-anak saya tidak kepanasan dan tidak kehujanan.
Saya hanyalah manusia biasa, yang punya banyak kelemahan dan beberapa kelebihan.
Saya menginginkan anda untuk mendampingi saya.
Untuk menutupi kelemahan saya dan mengendalikan kelebihan saya.
Saya hanya manusia biasa.
Cinta saya juga biasa saja.
Oleh kerana itu.
Saya menginginkan anda supaya membantu saya memupuk
dan merawat cinta ini, agar menjadi luar biasa.
Saya tidak tahu apakah kita nanti dapat bersama-sama sampai mati.
Kerana saya tidak tahu suratan jodoh saya.
Yang pasti saya akan berusaha sekuat tenaga menjadi suami dan ayah yang baik.
Kenapa saya memilih anda?
Sampai saat ini saya tidak tahu kenapa saya memilih anda.
Saya sudah sholat istiqarah berkali-kali, dan saya semakin mantap memilih anda.
Yang saya tahu, Saya memilih anda kerana Allah.
Dan yang pasti, saya menikah untuk menyempurnakan agama saya, juga sunnah Rasulullah. Saya tidak berani menjanjikan apa-apa,
saya hanya berusaha sekuat mungkin menjadi lebih baik dari sekarang ini.
Saya memohon anda sholat istiqarah dulu sebelum memberi jawaban pada saya.
Saya beri masa minima 1 minggu, maksima 1 bulan.
Semoga Allah redho dengan jalan yang kita tempuh ini.
Amin
Wassalamu'alaikum Wr Wb
Getaran Kasih
Sayang,
dapat ku rasakan penatnya diriku,
jantungku semakin perlahan degupannya,
tidurku bagai tiada kesudahan,
lenaku bagai satu kematian,
Sayangku,
cintaku padamu tiada noktahnya......
17042009, 18:36
From Beb
Sepi
Kemana hilangnya sayang, rindu dan kasih....
Malam berlalu tanpa bicara.....
lena beradu tanpa pelukan mesra....
siang menerpa tanpa wajah yg biasa ku tatap...
duka meresap kalbu...
hiba menyingkap hatiku...
bagaimana harus ku hadapi.....
liku-liku hidup ini dengan sepi......
From Ayg
17052009 23:40
Missing You
I miss someone....
who really cares abt me...
who luv me the whole wide world....
who make me laugh with funny faces.....
who'll wipe my tears......
I miss someone......
every minutes of my life.....
missing for tender n soft kisses....
missing for d loving touch....
That someone is missing from my life......
From Ayg
10062009 13:52
Sunday, December 20, 2009
My First
Today's the birth of my blog.....
Feeling excited or outdated...
even 16 yrs old girl also had a blog...
Am I too old for this...
Not really....
I'll enjoy every moment to spell my heart out....
Feeling excited or outdated...
even 16 yrs old girl also had a blog...
Am I too old for this...
Not really....
I'll enjoy every moment to spell my heart out....
Subscribe to:
Comments (Atom)